Предвкушение майских праздников обычно
приносит радость. Открывается сезон шашлыков, пикников, поездок на дачу.
Как провести мини-отпуск с пользой?
Проводите больше времени на улице
Не сидите дома, свежий воздух и движение
приносят пользу. Собирайтесь всей семьёй и отправляйтесь на прогулку, в поход,
в парк, катайтесь на велосипедах. Любые виды активности благоприятно
сказываются на здоровье.
Помните о клещах, продумайте заранее, что вы наденете в лес
Сезон активности клещей уже наступил,
поэтому нужно уделить особое внимание одежде и правилам безопасности на
природе.
Даже на неэндемичной территории по
клещевому вирусному энцефалиту, надо быть начеку. Клещи передают не только
клещевой вирусный энцефалит, но и болезнь Лайма (боррелиоз) и другие менее
известные инфекции. Собираясь в лес или в парк, наденьте одежду светлого цвета,
закрывающую видимые участки тела, уберите волосы. Брюки заправьте в сапоги. На
светлой одежде проще увидеть клещей. Регулярно осматривайте себя и спутников на
наличие клещей. Используйте специальные акарицидные средства в соответствии с
инструкцией. Если в инструкции сказано наносить средство только на одежду, на
кожу его наносить не следует. Можно вызвать аллергическую реакцию.
Собираясь на шашлык или пикник, особое внимание уделите свежести,
правильному хранению и обработке продуктов
Мясо лучше мариновать и готовить
самостоятельно для уверенности в его свежести и безопасности. Перед
приготовлением пищи не забудьте вымыть руки.
Сырое мясо, овощи и фрукты лучше
положить в разные контейнеры или сумки, разделывать разными ножами на разных
разделочных досках. Так риск переноса опасных микроорганизмов с сырых продуктов
на свежие будет минимален. Овощи и фрукты необходимо вымыть заранее под проточной
водой.
Не используйте ёмкости от сырого мяса
для готового блюдо.
Сырую, копчёную рыбу, яйца, пирожные с
собой брать не стоит. Воздержитесь от употребления алкоголя.
Для мытья рук запаситесь заранее
водой.
Во время пикника следите за детьми,
чтобы они не приближались к мангалу, к костру, к посуде с горячей едой.
Никогда не оставляйте детей без присмотра
Во время веселья, общения не спускайте
глаз с детей. Ребёнок, даже если он в компании других детей, должен всегда
находиться в поле зрения взрослых. Это касается и отдыха на природе и на дачном
участке, где ребёнку, казалось бы, всё знакомо.
Не оставляйте алкоголь на столах без
внимания. Дети очень любопытны, малыши не будут спрашивать, что налито в
стакане перед тем, как попробовать напиток.
